خبرونه

د چین د قمري کال د ۱۱م لمریز کال، ژیاوشو یوازې په کیلنڈر کې یوه نیټه نه ده - دا د دوبي د خوندونو د منلو لپاره د پخلي یوه روښانه غوښتنه ده! لکه څنګه چې تودوخه لوړیږي، زموږ د خوند غوټۍ په طبیعي ډول سپک او یخ خواړه لټوي، او ژیاوشو د معدې د بیا تنظیم کولو لپاره مناسب فرصت وړاندې کوي.

د چین په شمالي برخه کې د شیاوشو یو له خورا مشهورو خوړو څخه یخ شوي نوډلز دي، چې د جوړښتونو او خوندونو سمفوني ده. تصور وکړئ چې د غنمو چپه نوډلز په بډایه، کریمي کنجد ساس کې مینځل شوي، د لہسن، سرکې او د خوږوالي نښې سره پوښل شوي. د جولین شوي بادرنګ، لوبیا ټوټو، او د سکالینونو څاڅکي سره پوښل شوي، هر غوښه د خوند یوه تازه چاودنه ده چې تاسو له دننه څخه سړه کوي. دا ډوډۍ یوازې د لوږې د پوره کولو په اړه نه ده؛ دا یو کلتوري دود دی چې له نسلونو څخه تیر شوی، د بدلیدونکي موسمونو سره زموږ د رژیمونو د تطبیق اهمیت یادونه کوي.

جنوب ته لاړ شئ، او تاسو به د ژیاشو یو بل خو په مساوي ډول زړه راښکونکی خوند ومومئ: د عثمانتوس خوند لرونکي وریجو کیکونه. دا خواږه خواړه د خوندونو او جوړښتونو د توازن کولو د چینایي هنر یوه نښه ده. د وریجو له چپکونکي اوړو څخه جوړ شوي، دوی یو نرم، ژوونکی جوړښت لري چې ستاسو په خوله کې ویل کیږي. د عثمانتوس ګلونو د خوشبویه جوهر سره مینځل شوي او ډیری وختونه د ډبرې شکر یا شاتو سره خوږ شوي، دوی د هغو خوندور خواړو سره یو خوندور توپیر وړاندې کوي چې معمولا د دوبي سره تړاو لري. عثمانتوس، د چینایي کلتور کې د سوکالۍ او نیکمرغۍ سمبول، دې خوندور کیکونو ته د معنی اضافي طبقه اضافه کوي، چې دوی د ژیاوشو په جریان کې باید هڅه وکړي.

د ژیاشو هیڅ میلمستیا د اوړي د میوو د لړۍ له ستوري پرته بشپړه نه ده: هندواڼه. د خپل متحرک سور غوښې، کوچنیو تورو تخمونو او کرکري جوړښت سره، هندواڼه د طبیعت بشپړ هایډرټر دی. د ویټامین A او C، پوټاشیم او لایکوپین سره ډک شوی، دا نه یوازې خوندور دی بلکې په زړه پورې مغذي هم دی. که د ساده ناشونې په توګه خوند واخیستل شي، په تازه کولو سموټي کې مخلوط شي، یا په سلادونو او ډیسټرو کې د تخلیقي اجزا په توګه وکارول شي، هندواڼه د دوبي وروستۍ میوه ده. د هغې جوسه خوږوالی د تودوخې څخه د ښه راغلاست راحت دی، چې دا د ژیاشو په جریان کې یو غوره انتخاب ګرځوي.
خو دا شیاوشو خواړه یوازې د خوړو څخه ډیر دي؛ دا کلتوري ژوند لیکونه دي چې موږ زموږ میراث او زموږ د نیکونو حکمت سره نښلوي. هر یو خواړه د دود کیسه بیانوي، د طبیعي نړۍ ژوره پوهه او په هغې کې زموږ د ځای. دوی موږ ته د ژوند د ساده خوښیو څخه د خوند اخیستلو، د موسمي اجزاو ښکلا ستاینه کولو او د خپلو عزیزانو سره د دې تجربو شریکولو اهمیت یادوي.


د پوسټ وخت: جولای-۰۷-۲۰۲۵